Carane cook kod ing telusur: saperangan resep-resep

Kod - iwak migunani lan kurang kalori. Cook ing macem-macem cara. We pitutur marang kowe carane Fry kod ing telusur. resep-resep supaya prasaja.

Carane cook kod ing telusur: cara pisanan

Kanggo nedha bengi kanggo please ngarep goreng iwak, sampeyan kudu pesawat banget prasaja produk:

• iwak kod (fillet kabèh manuk) ngebotake 800 gram;
• Bawang - 1 sirah;
• uyah, mrico,
• lenga sayur volume 50 ml;
• glepung gandum kanggo deboning - 3-4 tablespoons (tablespoons).

Carane cook kod ing telusur: Teknologi

Sijine beku unfrozen iwak. Banjur pil lan Cut menyang bêsik. Ing Bowl pour glepung, nambah menyang uyah sethithik lan mrico. Ing telusur frying, pour lenga sayur-sayuran. Sijine iku kanggo Kalor munggah. Daptar acara saben Piece ing glepung antuk giliran lan Panggonan ing telusur preheated. Fry kanggo 5 menit tanpa nutup tutup. Cut bawang ing setengah dering. Nguripake iwak liwat menyang sisih liyane, sprinkle karo bawang, nutupi telusur karo tutup lan cook nganti tender. Fire - a sethitik ngisor rata-rata, wektu - 5-7 menit. meal siap nyebar metu ing piring. Ngawula karo garnish saka kentang. Kanggo iwak iku sampurna salad.

Cod ing antuk giliran ing telusur

Fish kanggo Tabel liburan bisa diajukake, pra-goreng ing antuk giliran. cilik bêsik Ruddy karo sauce sing refreshments apik lan hearty. Resep iki sampeyan kudu produk ngisor iki:

• kod fillet massa saka 1 kg;
• 3-4 endhog;
• glepung gandum - kaca,
• volume bir 200 ml;
• lenga sayur-sayuran kanggo frying
• uyah, mrico.

Carane cook kod ing telusur: Teknologi

Kanggo miwiti defrost iwak. Cut menyang bêsik. Priksa antuk giliran. Kanggo nindakake iki, ngalahake endhog, mangsa karo uyah, nambah bir lan glepung mboko sithik kanggo ngalangi. Ing lenga abang-panas skillet. Saben Piece saka daptar acara iwak ing antuk giliran lan Panggonan kanggo coklat. A sawetara menit (nganti Golden coklat) Fry ing salah siji lan langsung nguripake liwat menyang liyane. Sawise antuk giliran wis rampung dadi werna emas, tekan iwak lan lay ing andhuk kanggo keluwihan tumpukan lemak. Siapke sauce saka mayonnaise, ora nguntungke krim lan sapanunggalané. Kang bakal dadi ngompliti apik kanggo iwak bakar. Mung nyampur ora nguntungke krim lan mayonnaise ing witjaksono takeran lan sijine ing sauce ngiris pickles. Pembuangan saka papak bisa nambah siji clove disigar.

Carane cook kod (ing telusur) karo beetroot

resep iki kalebu:

• beets nggodhok bobot 600 gram;
• 3 tablespoons (canteens) butter;
• 50 ml saka duduh kaldu (daging sapi), lan banyu;
• 2 tablespoons (teh) jus lemon;
• bawang - 1 sirah;
• 2 tablespoons (canteens) glepung;
• susu 400 ml;
• linglang zest;
• 1 endhog yolk,
• setengah Beam tarragon;
• kod fillets bobot 600 gram;
• lenga sayur-sayuran kanggo frying.

Teknologi preparation

Grate beets lan cook kanggo babagan menit ing spoonful saka butter. Pour ing banyu utawa duduh kaldu lan terus kanggo liyane 5 menit tanpa tutup. Isi uyah, mrico, linglang jus. Trikatuka irisan lan saute ing lenga. Sprinkle karo glepung, nambah susu sing. Nggawa dicampur kanggo nggodhok, dibusak saka panas lan Pethel yolk. Isi pil, uyah. Tarragon (godhong), luh mati lan sijine menyang sauce. Fillet wisuh lan dibagi dadi sawetara bêsik. Sprinkle karo jus lemon, mangsa karo uyah. Fry ing lenga sayur-sayuran. Sijine ing beets, pour sauce, garnish karo Jamu lan ngawula.