Dhaharan meatless éca cumi

dhaharan Meatless cumi ora minangka angel minangka dadi misale jek awal ing. Sawise masak, padha bisa panganan ora mung kanggo meja kulawarga biasanipun, nanging uga kanggo nedha bengi perayaan. Padha ngandela marang Aku, cumi éca dibutuhaké kanggo ngasilaké sawijining roso kesengsem tartamtu ing tamu lan sing uga-nepsu.

Farshiruem carcass cumi lan beras jamur

Pasugatan saka resep-resep meatless cumi kang bakal kita ngrembag ing artikel iki, sampeyan bisa kanggo nggawa tabel minangka nedha awan panas lengkap. Kanggo iki pungkasan, carcasses kudu kuwi karo laut lan panggang ing open.

Dadi, kanggo preparation saka pasugatan sedhep lan saèstu ayu sampeyan bakal kudu:

• medium-ukuran linglang seger - 1 pc.
• grits beras dawa - bab 50 g;
• bolam gedhe - 2 pcs;.
• jamur seger - 100 g;
• kembang lenga - kira-kira 20 ml;
• carcass cumi gedhe - 2 pcs;.
• dill seger - Bunch amba;
• uyah lan rempah-rempah liyane - kanggo discretion.

Siapke stuffing

dhaharan Meatless cumi apik amarga padha ora ngemot kewan lemak, nanging ing wektu sing padha nguripake metu banget hearty lan nutritious. Kanggo cook diiseni karo laut ing ngarep, kudu advance kanggo nyiapake stuffing.

Rice sereal kasebut kanthi teliti, plucked, sakabeheng, lan pet nganti tender. Bawang wis di resiki saka husk lan Cut menyang cilik persagi. Mung persis ulig lan jamur seger. Sakwise, loro nyebar bakal ing saucepan karo butter sayur-sayuran lan apik goreng.

Proses kabeh úa miwiti kanggo mbentuk Isi. Kanggo nindakake iki ing saucepan karo jamur lan trikatuka nyebar sereal beras nggodhok, lan banjur nambah menyang Jamu disigar, jus lemon, rempah-rempah wangi lan sak tenane pipis.

Nyiyapake laut

Biasane, pasugatan halal saka Asam nyawisake nggunakake laut seger. Nanging amarga saka biaya sing dhuwur, kita mutusaké kanggo nggunakake beku.

Nalika carcass wis rampung thawed, lagi dipped ing salted banyu Highly nggodhok lan cook kanggo maneh saka telung menit. Padha banjur dibusak lan digawe adhem.

Proses mbentuk

dhaharan Meatless cumi kui cepet lan gampang. Waé nggodhok laut diiseni carcass iki daging sadurungé dimasak, apik tamping iku. Banjur produk semifinished kawangun nyebar menyang wangun greased lan miwiti perawatan panas sing.

Panggangan diiseni cumi ing open

dhaharan Meatless cumi ora panggang ing open banget dawa. Kanggo preparation saka laut, sampeyan kudu mung ¼ jam. Mangkono iku seng di pengeni kanggo wis panas open kanggo 180 derajat.

Sawise perawatan panas diiseni karo carcasses arep alus lan dijamin karo isin tipis.

Ngawula ing meja

Nyepakaké lan nedha awan mboten umum saka laut, iku wis dibusak saka open lan glethakaken metu ing piring. Saliyane panganan iki ndadekake sajian sisih lan roso duduh.

Sajian saka Asam Lenten Resep ancang-ancang adhedhasar siji-

Yen sampeyan ora duwe wektu kanggo dawa masak ne abang lan putih hearty lan sedhep, kita suggest nggunakake resep. Kanggo ngleksanakake iku, kita perlu:

• cumi Frozen - 0,5 kg;
• bolam gedhe - 2 pcs;.
• Lenga zaitun - 45 ml;
• tomat mateng - 4 pcs;.
• sayuran ijo seger saben - ing discretion.

komponen Processing

Ana akèh cara saka carane nyiyapake diet pangan cumi. Ing bagean iki saka artikel kita wis mutusaké kanggo pitutur marang kowe bab carane sedhep laut godhok nganggo sayuran.

tomat mateng sak tenane sakabeheng ing banyu anget, banjur Cut menyang kwartal lan pipis ing Blender nganti slurry Gamelan. Bawang wis di resiki saka husk lan Cut menyang setengah dering. Minangka kanggo cumi beku, lagi thawed, mbusak kabeh film punika pet ing nggodhok banyu kanggo rong menit, digawe adhem lan disigar menyang persagi.

Proses kanggo preparation saka piring

Sawise bahan dhasar masakan sing diproses, padha miwiti kanggo perawatan panas. Iki waé, wedges cumi nyebar ing saucepan karo lenga zaitun lan goreng kanggo 3 menit. Banjur padha nambah tomat ulig lan godhok ing kurang panas kanggo bab ¼ jam.

3 menit sadurunge ngowahi mati panyebaran geni menyang lavrushki rwaning úa, seger Jamu lan rempah-rempah.

Aright kanggo nedha bengi

Sawise Extinguishing laut langsung ngawula. Apa iku bebarengan karo garnish utawa kaya sing, karo irisan saka roti. lawuh roso karo disigar ijo bawang lan allspice ireng. Sugeng dhahar!

Nggawe salad éca cumi

Kanggo nyiapake ing salad perayaan éca, kita kudu:

• godhong seger saka Gobis Korean - 4 pcs.
• Lenga zaitun - 35 ml;
• linglang jus - saperangan spoons panganan cuci mulut;
• ijo seger trikatuka + wulu - nggunakake discretion;
• timun - 1 pc;.
• uyah, allspice - kanggo rasa kanggo aplikasi;
• Frozen cumi - 400g

Siapke úa

Sadurunge tatanan saka éca salad perayaan gantian diproses kabeh úa. Gobis Korean godhong wisuh seger lan shred menyang nggoleki ngudani. Sayuran ijo rinsed ing kadhemen banyu lan Cut karo piso. Cucumbers, peeled lan ulig irisan-irisan. Minangka kanggo cumi, lagi thawed, mbusak kabeh item rasah lan godhok ing salted banyu kanggo 3 menit. Padha banjur diijini kelangan lan Cut menyang persagi.

Uga dhewe nyiapake sauce Isi. jus lemon (seger squeezed) digabungake karo lenga zaitun lan rempah-rempah, lan banjur whisk iku kabeh intensely.

Mbentuk salad mboten umum saka laut

Drafting produk tombol langsung nerusake kanggo tatanan saka pasugatan. Iki waé, ing wedges wadhah sakabèhé nyebar cumi, tabuh saka Gobis Korean seger, disigar sayuran ijo lan irisan-irisan saka timun. Sawisé iku, kabeh úa roso karo sauce sadurunge disiapake lan nyampur uga.

Ngawula salad kanggo nedha bengi

Saiki sing ngerti carane apa ing ngarep éca cumi. Resep-resep kanggo preparation sing uga digunakake sajrone nyilihake utawa diet.

Sawise Lettuce kanggo kawangun, panyebarané ing tamu cradling lan panganan menyang meal panas.