Pangasius: resep-resep

Pangasius fillet menang, lan aku kudu ngomong ing tengen, pakurmatan lan popularitas antarane akeh pembuangan saka pasugatan iwak. Sawise kabeh, wong uga ora kaya daging greasy, lanang lan luar biasa jus tanpa balung? Pangasius ora malah kudu kanggo ngukir. Sampeyan mung bisa thaw lan miwiti nyepakaké milih pasugatan. Jajanan saka pangasius koyone cantik kandel, nanging kalori sing mung 89 kalori per 100 gram. Nyiyapake wonton resep-resep sing rasa mboten, banget prasaja.

Cukup asring sing bisa krungu wonton disebut "tunggal." Iki salah. Tunggal - sisi plaice - mung urip ing banyu segara. A pangasius - iwak kali utawa thukul ing kahanan Ponggawa.

Apa menarik lan penting kanggo kurban resep-resep wonton éca ngerti saiki? We wis ana sing siji, nanging sajian paling menarik lan sedhep. Coba!

baked pangasius

sajian iki apik banget sarta cocog kanggo madhang utawa mangan cahya.

Preparation pangasius ana kangelan. Utamané amarga akèh wektu lan ora perlu. Kajaba iku, panganan iki nggabungke loro loro ne abang lan putih ayu: tender lan iwak luar biasa sedhep lan keju omelet. Dadi yen sampeyan kaya paling salah siji komponen saka resep iki sampeyan bakal tresna. Fish masak ing, iku dadi metu wong nanging banget tender lan jus.

úa:

- pound lele fillets;

- 150 gram keju,

- siji cilik mrico abang lonceng;

- 100 gram krim;

- 4 endhog;

- a jumlah cilik saka parsley seger;

- ireng mrico, uyah segara lan seasoning kanggo iwak.

Preparation:

Fillet iwak gedhe-ukuran kudu Cut ing setengah, lan cilik - kanggo ninggalake utuh. Mangsa daging karo uyah, mrico lan milih seasoning kanggo iwak. Supaya iku ngadeg munggah dicokot sethitik, nanging ing wektu sing seneng omelet masak. Cut mrico menyang cilik persagi, samubarang kang angel ing grater keju medium sing bisa chop parsley ing sacoro apik.

Nyampur paprika, keju lan parsley ing Bowl. Dhewe, whisk karo garpu utawa whisk papat endhog lan nambah menyang dicampur. Nyampur kabeh uga.

Saiki iwak lay ing kaca utawa jamur Keramik, lan ndhuwur dicampur keju posisi lan endhog. Sawisé iku, pour krim. Mung nggawe manawa padha ora duwe kakehan. Sing dicampur ngirim rendhem, tinimbang nglangi.

Selehake ing wangun preheated menyang open 180 degree kanggo 45 menit. Nalika sajian masak, sampeyan perlu kanggo menehi wong Menenga sing sethitik. Dadi iwak omelette bakal njupuk wangun apik lan bakal nyebar ing piring.

Mekaten! Pangasius kita, resep-resep sing wis mung sinau, siap. Sampeyan bisa nelpon kabeh kanggo meja.

Tambahan saka sajian iki

Yen sampeyan nggunakake fillets sing beku, menehi wektu kanggo thaw. Mengkono iki apik ing suhu kamar.

Sadurunge spice lele, saluran sembarang keluwihan banyu, kang kawangun sawisé thawing. Yen ora, sajian bakal ternyata banget mbanyu lan tasteless.

Banget kasebut kanthi teliti, nambah uyah. Sawise kabeh, biasane keju piyambak cukup asin. Mulane, nalika sampeyan seasoning iwak, ora lali bab iku.

Sing luwih apik ing diantemi endhog, ing luwih apik banget lan luwih alon-alon nguripake omelet.

Aja nambah kakehan krim. Nanging uga manawa kanggo nambah, digunakake ing rasa omelet lan keju bakal cetha banget. Aja nyoba kanggo ngganti karo ora nguntungke krim. Sampeyan bisa nyoba kanggo susu, nanging disiapake kanggo kasunyatan sing sajian bakal ternyata Cairan gedhe banget.

Apik banget ing sajian iki digabungake karo kabeh parsley ing. Yen ora, nambah dill ing.

Nalika sampeyan bisa ndeleng, Pangasius, resep-resep sing wis sinau, nyepakaké cukup mung lan cepet. Saben Bojo bakal bisa ngrampungake.

Sugeng dhahar kanggo sampeyan lan kulawarga! Kulo pengen sampeyan bakal appreciate sajian iki.