Pasugatan saka iwak minced: resep-resep. Apa sing bisa gawe saka iwak minced?

Pasugatan saka iwak minced wis dadi bagéyan saka menu saka akeh bangsa. Ing Jeng donya sing disiapake ing pawon meatballs sing, pancakes, roti lan cemilan saka iwak. Dina iki kita pengin enggo bareng karo sing resep-resep kanggo sedhep, sehat lan kurang kalori pasugatan.

Fish stuffing. Apa sing bisa gawe metu saka iku kanggo nedha bengi?

Kanggo tanggal, banget sawetara wong ngerti sing kanggo saben resep varieties tartamtu sampurna saka iwak:

• Family Carp - carp, bream lan mas. Padha cukup lemak lan ngandhut akèh balung. Lagi paling cocog kanggo frying ing telusur utawa panggangan.
• Sturgeon - a beluga, sturgeon, sturgeon stellate lan sturgeon. Saka iwak rodok larang iki biasane cook soups, cook utama ne abang lan putih, cemilan lan fillings pie.
• Salmon - White Salmon, sejenis iwak, Salmon lan sejenis iwak beda-beda daging tender, kang wis meh ora balung.
• kulawarga Cod - haddock, kod lan saffron kod. Pasugatan saka iwak minced spesies iki kurang ing kalori lan ngemot jumlah minimal saka lemak.
• Perch - a perch lan Pike. Mince fillet saka kulawarga iki becik kanggo Pabrik hamburgers lan meatballs. Iku nemtokake Isi apik kanggo pai lan basis kanggo pasugatan jellied.

mackerel pate

Apa kanggo cook saka iwak minced kanggo Tabel liburan? Wangi lan marem cemilan sing bakal ngematake tamu sembarang. Pasta iki, kita kudu:

• Gedhe garang mackerel.
• 100 gram keju krim.
• Siji linglang.
• Jamu kanggo rasa.
• tartlets siap.

Sak tenane ngresiki iwak saka fins, kulit lan balung. Fillets Cut menyang cilik bêsik lan tlatah mau karo Blender utawa prosesor pangan. Tambah ing minced linglang jus, keju lan whisk nganti Gamelan. Sijine pie ing tartlet lan dekorasi karo sprigs saka parsley lan dill.

Fish roti karo rempah-rempah

Pasugatan saka iwak minced cook uga bisa kanggo ora kabeh. Akeh eling dina nelayan ing advance dining cedhak nglirwaaken ing sih saka daging utawa baking. Nanging, sampeyan bisa sinau carane nggawe sehat lan éca burger, nggunakake Jamu gondho lan rempah-rempah pedhes. Dadi, ayo kang njupuk:

• 600 gram fillets hake.
• Two endhog pitik.
• Two bawang.
• 100 gram roti crumbs.
• A clove saka papak.
• A dicampur saka rempah-rempah kanggo iwak.
• lenga zaitun.
• 100 gram mayonnaise.
• Zest siji linglang.
• Salah sendok teh saka linglang jus.
• Setengah sendok teh saka paprika.
• Salt.

Yen sampeyan ora kaya kanggo ngukir iwak dhewe, banjur tuku ing nyimpen fillet tanpa balung lan kulit. Hake Cut menyang cilik bêsik lan ngirim ing prosesor pangan. bawang pil lan papak, shred lan nambah kanggo iwak. Uga ing Bowl sijine mayonnaise, breadcrumbs, endhog, uyah lan bumbu rempah. Nguripake prosesor kanggo sawetara menit lan nyampur kabeh úa nganti kabeh podho massa. Yen sampeyan duwe ing tangan iki ora Ajaib teknologi modern, sampeyan bisa nggunakake gilingan meat utawa Blender. Preheat open iki dijamin karo baking parchment lan pelumas karo lenga zaitun. Minced meat mbentuk patties lan sijine wong ing kertas. Nalika meal kita lagi nyawisake, sampeyan bisa cook sauce éca saka mayonnaise, jus lemon, zest lan paprika. Ngawula meatballs panas karo salad utawa mashed kentang. Sugeng dhahar!

Sayur sup karo meatballs

Pasugatan saka rasa minced pike iwak penake, becik kebak, nanging kiwa koyo raosipun. Kanggo meatballs, kita kudu njupuk:

• 200 gram minced pike iwak.
• 300 gram lemak.
• Setengah bawang.
• Salah irisan roti putih garing utawa loaf.
• A Bunch cilik dill.
• Krim utawa susu.

iwak fillets lan mince lemak utawa tlatah ing prosesor pangan. Roti direndhem ing susu, crumble lan nambah kanggo stuffing. Sacoro apik Cut trikatuka lan dill, banjur nyampur uga kabeh produk sculpt meatballs cilik. Saka balung iwak lan fins cook duduh kaldu, ketegangan iku, lan nggawa menyang godhok. Ing saucepan sijine wortel grated, meatballs, cook liwat medium panas. Ing wektu iki shinkuem Gobis lan Cut menyang lancip dering saka trikatuka. Sawise sepuluh menit, nambah sayuran kanggo duduh kaldu, teluk rwaning lan dicokot saka paprika. Sawise maneh kita nggawa sayur sup kanggo godhok, diminish geni lan cook limang menit. Gampang diet sajian Pike siap!

fritters iwak

Apa kanggo cook saka anak iwak minced sing flatly nolak ora banget sedhep, nanging masakan halal sehat? We suggest sing nyoba kanggo nambani gedhe-gedhe tresna sing fritters digawe saka varieties sedheng lemak iwak. Kanggo preparation ing perlu kanggo njupuk:

• A kabèh iwak ukuran rata-rata.
• Two endhog pitik.
• Salt, rempah-rempah kanggo rasa.
• Two cloves saka papak.

Godhok iwak ing banyu nganti tender, kelangan, Misah fillet saka balung. Ing Bowl kapisah sijine kabeh úa lan nyampur karo bantuan saka Blender. On telusur frying karo nonstick Fry pancakes kita tanpa Kajaba saka lenga.

Cutlets saka iwak abang

Pasugatan saka minced salmon iwak sing bungkusan lan sing ditondoi dening rasa apik. Kaping kabeh, kita maringi pitutur sampeyan ora kanggo njupuk kanggo meatballs Choice fillets, iku luwih apik kanggo panggangan ing open karo linglang lan Jamu. Lan kanggo pasugatan kita pas leftovers lan scraps sing kiwa nedha awan pengetan. Cutlets saka iwak abang disiapake karo úa ing ngisor iki:

• 500 gram daging salmon.
• Two endhog.
• Two irisan-irisan saka pepe munggah roti putih utawa loaf.
• Loro kepala bawang.
• Rempah-rempah (kanggo rasa).

Roti direndhem ing banyu lan nyampur karo produk liyane. Arms mbentuk patties, kapiran ing glepung lan goreng ing telusur frying karo jumlah cilik saka lenga sayur-sayuran. Ngawula sajian iki karo seger sayuran utawa dikukus lan sauce favorit.

Cutlets ing ketel pindho

Kabeh wong, kasebut kanthi teliti, Bobot Watchers, ngerti carane migunani iwak mince. Apa bisa masak kanggo mangan ing ketel pindho kanggo wong, Protestan, diet? We offer resep asli kanggo nedha bengi cahya:

• 800 gram iwak minced.
• Siji linglang.
• 100 gram krupuk ulig.
• Uyah, mrico, rempah-rempah kanggo rasa.

Kanggo sajian iki kita njupuk rong jinis iwak. Contone, sampeyan bisa tuku ing fillets nyimpen Pollock lan salmon, thaw lan chop ing prosesor pangan. Nambah úa sing isih, sculpt burger karo udan tangan lan sijine wong ing kukusan ing. Sijine iwak ing saben bal siji irisan lancip saka linglang lan cook kanggo 15-20 menit.

Fish zrazy

Resep saka iwak minced asring ora beda adoh padha pasugatan resep-resep daging. Sing ana asil menarik, tinimbang endhog pitik kita njupuk quail. Dadi, nyiapake stuffing metu saka iwak sembarang sing disenengi, nyampur karo endhog pitik, disigar trikatuka, direndhem ing banyu, roti, Basil pepe, uyah lan mrico. Kanthi wuta saka pancake keuangan asil, sijine ing tengah siji nggodhok endhog quail lan lim sudhut tangané. Preheat open, lay ing sheet manggang baking paper lan manggonake zrazy. Panggangan kanggo bab 20 menit sajian lan ngawula karo salad utawa godhok sayur-sayuran.

Kulo pengen sing resep-resep kita bakal migunani kanggo sampeyan. Lan sampeyan bakal liyane kamungkinan kanggo nambani sing gedhe-gedhe tresna éca lan asli ne abang lan putih iwak.