Pangan lan omben-omben, Resep-resep
Sayur-sayuran casserole ing multivarka: cara ing preparation
Sedhep lan gondho casserole sayur-sayuran cook saben wong wadon. sajian iki rampung cepet lan effortlessly, kanggo setelan sing padha produk, wiwit iku beda-beda gumantung ing universal lan cekap kanggo wong. Biasane digunakake kanggo manggang barang multivarka: sajian masak ing dadi metu liyane jus lan migunani saka pasangan sawijining, digawe ing open.
prinsip baking
Ana akeh casseroles resep-resep. Kanggo preparation Ibu rumah tangga tuku produk ngisor iki: zucchini, eggplant, zucchini, wortel, bawang, jamur, tomat, kacang buncis, Kacang polong, cauliflower, brokoli, kentang lan sayuran. Kadang úa dipanggang individu, asring digabungake karo saben liyane, nambah meat, keju, beras lan keju. Kajaba iku, úa ngalangi pour sauce sing digawe saka ora nguntungke krim, endhog, susu, glepung, tomat tempel utawa mayonnaise. Ing diet panganan nggunakake yogurt sedheng lemak utawa yogurt. Lan iki ora dhaftar lengkap úa kanggo casseroles: jebule, bagéan saka barang bisa apa produk saka kulkas. Jahwéh, ora wedi kanggo eksprimen lan nduduhake bayangan dhewe.
Casserole saka sayuran beku
sajian iki cocok kanggo wong sing kepengin kanggo njaluk nyisihaken saka ekstra kilos, kaya kang disiapake ing sesuai karo prinsip saka diet saka Dyukanu. Resep kanggo casseroles sayur-sayuran ing multivarka nyedhiyakake kanggo nggunakake úa: 400 gram beku kacang ijo lan cauliflower, uga 300 g saka waluh seger lan Gobis, 2 bêsik saka wortel lan bawang. Kabeh sayuran sing sakabeheng sak tenane. Gobis sacoro apik shred saka rong jinis, komponen Cut menyang lancip piring.
Sayur-sayuran casserole karo keju
Ing rasa sajian iki banget padha menyang pizza sayur-sayuran. Lan kabeh thanks kanggo kombinasi klasik saka papak pedhes lan hard keju. Multivarka ing kasus iki digunakake kanggo sayuran steamed, lan baking barang supaya supaya pasugatan reged rasah. Komponen sing kasedhiya ing sajian minangka nderek: salah siji saka clove gedhe papak, 200 g saka keju conventional, tomat lan mrico, zucchini loro cilik, trikatuka, loro tablespoons saka krim, 120 ml krim, uyah lan Jamu zaitun.
Parmigiano eggplant
sajian Italia iki, kang komposisi uga wis keju: 150 gram lanang, alus mozzarella lan 50 g saka hard keju. Loro saka, kita kudu 2 eggplant, 3 tomat, uyah sethithik lan Basil. Kaya casseroles sayur-sayuran ing multivarka, iki mbutuhake preparation advance saka sayuran. Kanggo miwiti, ngresiki eggplants lan Cut mau bunderan nglukis. Milih program "frying" lan 20 menit nyepakaké sayuran biru ing mode iki, ngowahi mau periodik, supaya padha browned loro-lorone. We njupuk metu setengah saka eggplant. Ing massa isih loro nyebar werni grated tomat, kang nguripake menyang tomat puree, lan godhong kemangi sawetara.
Casserole karo zucchini
sajian banget nutritious lan sehat. Sayur-sayuran casserole saka zucchini ing multivarka dijupuk jus lan tender. Supaya please tresna resep iki sing kudu disiapake ing advance: loro gedhe zucchini, telung endhog, keju krim jajan, sawetara cloves saka papak, uyah lan mrico kanggo rasa. Zucchini sak tenane sakabeheng, minangka kulit ora dibusak saka wong-wong mau. Banjur, mbusak sayur-sayuran stalk lan Cut iku menyang irisan-irisan. Sacoro apik chop papak, Cut keju menyang lancip ngudani. komponen iki padha pipis lan nyebar ing Bowl, wis lenga njebadi. mangsa karo rempah-rempah, uyah lan mrico. Kompor kalebu ing mode "Hot" lan ngenteni nganti banjur, nganti keju wis rampung ilang.
sajian halal karo jamur
sajian dadi metu ayu, janganan ora ilang wangun sing. Kanthi bahan dhasar karo saus éca, kita njaluk cemilan gampang sing cocok kanggo diet. Komponen njupuk nomer witjaksono - 200 gram. Dhaftar kalebu jamur, Kacang polong, jagung, cauliflower, brokoli, celery, wortel, mrico, tomat, bawang. Sampeyan perlu kanggo isi kaca saka susu, 2 endhog lan Spice sethitik. Sayur-sayuran casserole ing multivarka dijupuk fragrant, yen padha nambah dicokot saka greenery: dill, parsley, cilantro utawa Basil. Gunakake resep sing suket sing seneng.
pilihan daging
sajian banget sugih. Sayur-sayuran casserole karo meat ing multivarka njaluk kaya lezat yen iki disiapake ing open nyata Russian. resep biasane kalebu komponen ing ngisor iki: 600 gram minced meat, 500 g saka brokoli beku, mrico siji Piece werna kuning lan abang, loro zucchini, wortel, parsley rasa, loro tomat, telung irisan loaf, 50 g saka susu lan endhog siji. Wortel lan lemah zucchini menyang grater coarse, Cut menyang ngudani mrico. We Fry kabeh sayuran ing telusur.
diwenehi mbiyantu
pilihan apik saka diet uga bujana sayur-sayuran cahya casserole. Ing multivarka "Redmond" utawa ing kompor modern saka Produsèn liyane nerangake metu tenan éca, yen kabeh komponen sing sacoro apik Cut. Ing kasus iki, sajian propechotsya roto-roto. Bowl dhewe ora bisa sakabeheng ing dishwasher utawa dangu kanggo kacemplungaken ing banyu - tumindak numpes nutupi. Uga, tank udan ora dianjurake kanggo masang menyang multivarku ing prabot bisa break.
Similar articles
Trending Now