Sayur-sayuran sayur sup karo kacang buncis - sedhep lan sajian sehat

Kerep banget, sayur-sayuran sayur sup karo kacang buncis masak hostess sak panas panas, kang bisa dadi kadhemen lan ana. sajian iki sampurna nglegakake keluwen lan ora nimbulaké koyo prihatin ing weteng, kang kadhangkala ana ing nggunakake borsch tradisional.

Kanggo nggawe panganan iki sampeyan kudu 200 gram kacang buncis. Asring Ibu rumah tangga nggodhok kacang buncis ing advance, amarga iku wektu sing dawa banget nyepakaké. Sampeyan uga bisa rendhem kacang buncis ing sewengi sadurunge masak. Meatless sup karo kacang buncis wis rasa paling apik nalika nggodhok kacang buncis sadurunge wiwit proses saka preparation ing borscht. Kanggo nyepetake masak saka kacang buncis ana cara buktiaken masak. Kacang diselehake ing telusur karo banyu lan sawise boils banyu, lan kacang buncis godhok kanggo 20 menit, nggodhok banyu wis diwutahake menyang telusur lan nambah banyu kadhemen. Banjur proses wis bola 3-4 kaping nganti masak kacang buncis.

Duduh kaldu saka kacang buncis nggodhok kudu nambah uyah. Close eggplant peeled lan Cut menyang irisan-irisan. Ing proses padha, lan kita nerusake karo zucchini. Iku apik kanggo njupuk sayuran enom sing ora duwe lemah ndhuwur hard. Motong bunderan lan salted lan mrico, banjur crumble ing glepung lan digoreng nganggo lenga sayur-sayuran.

Kanggo zazharki kudu Fry ing trikatuka diced, mrico manis lan wortel sacoro apik grated. Sawise kabeh sayuran rada browned, pan kudu ditambahake kanggo 200 ml saka jus tomat. Yen mangan tomat seger, jus bisa diganti, peeled lan disigar tomat.

Ing sayur sup kacang nggodhok nambah kentang diced, eggplant lan zucchini. sayur sup Lenten karo kacang buncis masak meh nganti kentang masak, banjur nambah sacoro apik shredded Gobis lan zazharku. Ing wektu iki sampeyan kudu nambah uyah lan mrico sajian. Sadurunge mburi masak ing sayur karo kacang buncis nambah disigar sayuran ijo.

Ana resep liyane kanggo sayur karo nggodhok kacang buncis karo Kajaba saka dikemas kaleng, yaiku steers utawa sardines ing tomat. Sampeyan bisa nggunakake jinis liyane saka dikemas kaleng iwak, anggere padha karo sauce tomat. sayur sup iki bisa dipangan panas utawa adhem.

Kanggo nggawe iku, nggodhok kacang buncis, kanggo kang ditambahake ing kentang disigar, kang pet kanggo 15 menit. Sanalika nyepakaké tomat klamben kanggo borscht. wortel disigar, bawang, celery ROOT lan ROOT parsley, beets panggang ing telusur kanggo 15 menit. Tambah skillet jus tomat utawa tempel tomat. Shredded Gobis lan sacoro apik disigar mrico manis sijine menyang pot. Kanggo nambah isi pan dikemas kaleng iwak, banjur pour menyang iku, lan klamben tomat. Borsch kudu cook liyane kanggo 5 menit. Lan disigar ijo bawang sing ditambahake sadurunge pungkasan masak. Liyane ditambahake menyang mrico sup lan teluk rwaning. Ing sajian rampung wis infused kanggo 20 menit, sawise kang siap dienggo.

Very sedhep borsch Ukrainia karo kacang buncis. Kanggo preparation saka pasugatan kudu 200 kacang buncis g, celery ROOT lan parsley, 3 beets cilik, 2 bawang.

Kacang nggodhok ing sembarang cara. Ing duduh kaldu nambah trikatuka disigar lan disigar julienne nggoleki celery ROOT lan ROOT parsley. Ana uga dilebokake ing beets, kang dibusak sawisé 30 menit. Ing sayur sup kacang ditambahake 300 g saka sauerkraut, saka kang jus wis squeezed. Ing sayur sup nambah peeled lan disigar tomat, wortel shredded lan turnips. Sajian needed mrico lan uyah. Sadurunge completion saka masak sup ditambahaké glepung polstakana, nglakoake 100 ml saka sayur sup kacang digawe adhem. beets nggodhok grate lan nambah kanggo sayur sup. Sadurunge mburi masak ing sajian nambah papak disigar. sayur sup siap diwutahake menyang cacah lan nambah parsley disigar.