Sedhep sajian saka sayuran: zucchini fritters meatless

Fritters saka zucchini pasa - sajian sing bisa disiapake ing wektu abstinence agama saka jinis tartamtu pangan (kang dikenal pasa ora diijini mangan daging, endhog, biasa produk lan sawetara liyane), utawa kanggo sing alergi endhog. pancakes Iki sarapan banget kanggo kulawarga kabèh, lan wong wadon kekuatan kanggo nggawe bagean gedhe mung 20-30 menit.

Carane nggawe fritters éca saka meatless zucchini

Kanggo dhaharan, sampeyan kudu:

• zucchini squash utawa conventional - 1 kg;
• glepung gandum - 6-7 tablespoons, nanging yen sampeyan pengin nggawe sajian dicokot liyane migunani, sampeyan bisa nambah gandum bran - 3-4 tablespoons, Rye utawa glepung kacang ;
• rempah-rempah kanggo rasa;
• sembarang sakepel saka Jamu seger.

Zucchini, wisuh, resik, mbusak wiji yen perlu. pulp bisa grate utawa chop ing Blender. Ing massa rampung nambah glepung, rempah-rempah lan pilihan disigar seger Jamu - sampeyan kudu njaluk keuangan karo konsistensi saka ora nguntungke krim. Fritters saka zucchini kudu mimpin ing banget panas telusur frying karo lenga - menit cukup kanggo Piece 3-4 bêsik browned loro-lorone.

Wiwit sayuran nyerap jumlah gedhe saka lenga sawise frying Sijine pancakes ing piring dijamin karo andhuk kertas utawa kain - wiwit lemak digunakke. Ngawula mimpin fritters saka zucchini karo teh manis panas. kulawarga bakal rasa sarapan a.

Pumpkin pancakes pasa: resep apple

Yen sampeyan duwe waos manis utawa jajanan siap-digawe kanggo anak, dadi manawa kanggo nyoba ruddy pancakes karo Kajaba saka apel lan gula. njupuk:

• ukuran medium zucchini;
• 2 apples manis;
• glepung tuwung kebak;
• 2 tablespoons gula lan oatmeal;
• setengah tuwung saka banyu;
• dicokot sing sethitik saka uyah lan lenga kanggo frying.

First nyiapake oatmeal. Padha kudu pour banyu panas lan ninggalake kanggo kelangan. Zucchini lan apples resik, mbusak wiji lan grate utawa chop Blender ing. Tetep wonten ing pikiran sing apples sing diwiwiti kanggo njaluk peteng banget cepet, dadi sampeyan perlu akèh woh utawa sprinkle karo jus lemon, utawa langsung nambah kanggo squash lan miwiti masak keuangan.

Kanggo iki, nambah dicampur kanggo glepung, oat flakes, saka kang kanggo saluran banyu keluwihan, gula lan uyah, sprinkle kayu legi sethithik, yen pengin. Yen diuripake banget Cairan - sprinkle ing glepung liyane sethitik yen banget nglukis - pour sawetara tablespoons banyu. becik dianggep konsistensi keuangan saka ora nguntungke krim. Saiki kita kudu Fry ing fritters saka zucchini mimpin akeh banget ing telusur frying. Long ora kudu cook menit ing saben porsi cukup kanggo roundels dituku crispy, nanging nang tetep tender lan alus. Panggangan kabeh pancakes, sampeyan bakal cukup kanggo 15-20 menit.

Miturut cara, tinimbang apples, sampeyan bisa nambah seger grated wortel, glepung lan gandum ora digunakake, lan Rye - bakal ora mung éca, nanging uga migunani. Sami pancakes Ngawula panas, seger saka telusur - dicekel bocah lan pets lawas mesthi bakal remen karo masakan mimpin lan sedhep kuwi.