Carane cook porridge buckwheat karo susu: sawetara resep-resep rinci

Buckwheat banget migunani wiwit ngandhut karbohidrat Komplek, majemuk saka vitamins (kolin, A, PP, B, E) lan mineral. Iku indispensable ing diet saka wong diabetes. Kajaba iku, buckwheat - iku banget sedhep! Dina iki kita bakal menehi hasil karo carane cook porridge buckwheat karo susu kanthi nganggo cara akeh.

Cara pisanan, paling gampang

Delicious buckwheat porridge karo susu dijupuk tanpa kakehan alangan, yen kanggo basis, cereals in tas. Sampeyan ora perlu kanggo Ngurutake lan wisuh. Cukup ngilangake tas ing nggodhok banyu salted lan godhok nganti pari-parian gedhe lengkap (15-20 menit). Banjur kita njupuk metu, mbabarake lan pour isi menyang pot, kang bakal nyiapake porridge ing. Isi karo susu (setengah tuwung), nambah gula kanggo rasa lan butter (20 gram). Cook liwat medium panas kanggo 5-7 menit, aduk sok-sok. Ing mburi masak, nutup telusur karo tutup lan ninggalake kanggo infuse kanggo limalas menit. Kabeh porridge siap, bisa dadi.

Carane cook porridge buckwheat karo susu saka cereals baked

Siapke buckwheat: pour sereal ing meja lan kasebut kanthi teliti, diurutake metu, njabut lebu lan sing wiji saka kang husk ora di resiki mati. Ing garing telusur karo ngisor nglukis anget munggah mlaku lan pour ing sereal di resiki (1 tuwung). Ing panas buckwheat calcined nyedhaki dhuwur, aduk terus-terusan (ora obaran).

We nindakake operasi iki kanggo 5-7 menit. The ngeklik karakteristik saka gandum lan mambu penake bakal marang kita sing proses wis rampung. telusur pour banyu kadhemen (1 tuwung), sijine gula lan uyah kanggo rasa. Sawise boils banyu ing pot, pour menyang buckwheat. geni Bates lan godhok rump menehi sawetara menit. Banjur pour rong kaca tingal saka susu lan sijine 20 gram butter. porridge Cook, aduk sok-sok nalika ora seethe buckwheat (tegese 15 menit). Nutup telusur karo tutup lan menehi masakan kanggo porridge.

Carane cook porridge buckwheat karo susu ing open

Groats nyiyapake lan miwiti kanggo cook porridge ing padha resep ing sadurunge. Sawise susu volem ing telusur lan sijine lenga, jenang simmer menehi banget sethitik (bab 5 menit) lan Nggeser ing panci kanggo manggang, Isi bab telung kwartal. Open preheated kanggo 170 derajat, kita sijine iku ing panci kita lan nyiapake porridge 25-30 menit. Godhok buckwheat porridge karo susu ing open cukup prasaja, lan asil sange, lanang ambu Semanggi ing lemah ndhuwur browned.

Processing buckwheat varian

cereals Calcining - cara apik, nanging wektu-akeh, supaya sampeyan bisa nindakake iku beda. Buckwheat kasebut kanthi teliti, urutan metu lan sakabeheng kaping pirang-pirang ing mlaku banyu. Saiki banyu kanggo masak porridge kudu kurang nang endi wae ing tuwung waktu.

Cara liyane masak buckwheat porridge

We saiki ngerti carane cook porridge buckwheat karo susu, nanging ora ana kurang sedhep sajian - buckwheat porridge karo susu. Sing grits disiapake ambruk asleep ing nggodhok banyu salted ing aspek: rong bagéan banyu kanggo siji bagéan buckwheat lan cook 15-17 menit. Buckwheat kudu njaluk ngeculke. porridge siap-digawe decompose ing piring lan pour susu kadhemen. Sugeng dhahar!