Minangka protein endhog bisa digunakake kanggo nyepakaké manéka warna ne abang lan putih

Endhog - migunani produk. Protein endhog kalori kurang saka yolks lan nduwéni. Ing gati, wong sing bakal kanggo gaya urip sehat, luwih seneng nggunakake mung wong. Ing artikel iki kita bakal katon ing apa kanggo cook saka endhog tiyang kuilt pethak. Resep bakal beda. Kowé bakal weruh sing masak prodhuk iki prasaja, lan bakal miturut pasukan saka malah sing wong anyar.

Food endhog protein. Meringue karo woh wohan beri

Úa Key:

• gula powdered;
• protein endhog;
• linglang jus,
• pati;
• woh wohan beri.

Misah protein saka yolks. Ngalahake wong ing Bowl mixer. Pour bubuk. Whisk kanggo liyane sepuluh menit. Ing pungkasan, nambah pati lan jus. Inggih kabeh nglakoake. Njupuk apa woh wohan beri lan daptar acara menyang dicampur. Sijine meringues ing baking paper. Panggonan ing digawe panas. Panggangan ing 150 derajat kanggo puluh menit lan banjur ing 110 derajat - patang puluh menit. Minangka wektu nganggo metu, mateni. Rada mbukak lawang dicokot sethitik, kanggo ing meringues kelangan.

Meringue Prancis

Úa Key:

• protein endhog;
• gula powdered.

Ing Bowl kaca whisk protein kanggo umpluk a. Kasebut kanthi teliti, sprinkle ing gula powdered, terus operate mixer kurang luwih limalas menit. Kanggo uga kuilt pethak ing ngalahake, nambah jiwit saka uyah. Sijine ing baking parchment. Nalika massa thickens, mungkasi ngantem. Transfer menyang gun jajanan lan remet dicampur dhateng meringues cilik baking. Sijine ing open. Instal sendok kayu-kayuan ing lawang, sing ana ajar. Garing telung jam utawa anggere ana ora bakal gampang kanggo mbusak Meringue karo parchment. Ngidini kanggo kelangan rampung.

Walnut cookie

Úa Key:

• Walnut (200 gram);
• telung protein;
• coklat (siji sendok teh);
• coklat (100 gram);
• gula (150 gram);
• pati (siji tablespoon);
• vanilla.

perkakas tlatah. Whisk protein karo gula nganti umpluk nglukis. Sawise coklat vsypte, vanilla lan pati. Whisk alon-alon lan nambah perkakas kanggo dicampur ora dienggoni. Obahe arep munggah. Nembak ing sheet manggang baking paper. Preheat open. Ing kertas, lay metu tablespoon saka protèin. Panggangan kanggo sepuluh menit, mbabarake panas kanggo 190 derajat, banjur nyuda kanggo 150 derajat lan terus kanggo liyane sepuluh menit. Sawise cookie kelangan, dadi crispy. Yen sampeyan milih kanggo dekorasi karo coklat. Nyawiji ing adus banyu. Transfer menyang gun kuliner lan remet ing cookie digawe adhem. Kabeh rampung!

cake coklat

Úa Key:

• gula (100 gram);
• wolung protein;
• glepung gandum (70 gram);
• krim (600 gram);
• coklat (150 gram);
• lenga.

Protein whisk. Mboko sithik introduce gula, glepung lan coklat (wis nyawiji ing adus banyu). Njupuk wangun cendhak kanggo manggang, rerumput karo butter lan sprinkle karo glepung. Sijine akèh wangun lan sijine ing open. Banjur, Cut jajanan dadi papat roti. Saben krim lapisan tutup.

protein urang breaded

Úa Key:

• Sis (16 bêsik);
• protein endhog;
• jahe ROOT;
• glepung;
• mrico;
• anggur putih;
• papak;
• uyah;
• lenga;
• tempel tomat;
• krim sugih
• linglang jus.

Pre-nyiapake sauce. Ing Bowl, nyampur krim, tomat tempel, linglang jus lan mrico. Banjur ngresiki urang ing. Pour menyang Bowl saka anggur, grated jahe, uyah, papak ulig. Ngilangake urang ing marinade. Ninggalake kanggo jam. Nalika protein vzobem. Minangka wektu nganggo metu, urang saka marinade njupuk metu lan nggawa iku mudhun kanggo massa protein lan banjur menyang glepung. Fry ing frying telusur, nganti urang dadi Golden coklat. Transfer kanggo andhuk kertas kanggo tumpukan keluwihan lemak. Ngawula langsung kanggo meja, mbanyoni sauce sadurunge disiapake.

Sugeng dhahar!