Diet 5p: Menu kanggo minggu kanggo pancreatitis. Babagan pengobatan nomer diet 5p

Diet kanggo pancreatitis 5p praktek kanggo babagan pengobatan tujuan dening wong sing nandhang sangsara saka wangun nemen saka penyakit. iku uga sampurna kanggo wong-wong sing wis bubar nandhang exacerbation saka penyakit.

Pancreatitis - a penyakit saka pancreas. Ing goal saka perawatan ora ilang bobot, lan kanggo nyilikake impact negatif saka pangan kang akas ing pancreas lan mimpin kanggo karya normal awak iki penting banget.

5p diet - apa iku?

Babagan pengobatan diet 5p pancreatitis ditrapake ora mung sak exacerbations saka penyakit, nanging uga kanggo pangapuranéng sawijining. Nanging kanggo mbantu normalize pangolahan metabolis ing awak manungsa lan ngurangi excitability saka gallbladder.

Diet 5p (menu kanggo minggu karo pancreatitis) melu nggunakake biasane protein. Sampeyan perlu kanggo matesi jumlah gulali. Iku bakal dadi apik yen ngilangi saka diet kabeh panganan sing ngemot kolesterol, roughage lan purines. Yen pancreatitis perlu nggunakake produk sing minangka sugih ing vitamins lan bahan kimia lipotropic.

Ing pilihan sing bener saka produk kanggo pancreatitis

Langkah kapisan kanggo milih produk hak, lan nyiyapake dheweke kanggo nindakake kesehatan kanggo pancreatitis. 5p diet ngidini nggunakake kabeh jinis produk. Utama bab - padha kudu be diulu ing winates jumlah lan mlaku masak. Panganan daging, iwak, endhog, sampeyan ora bisa Fry. Pilihan paling - kanggo nggawe souffle a, cook utawa panggangan mau. suhu kudu migunakaken medium dhaharan, amarga ora mangan pasugatan panas utawa kadhemen. Ana perlu kanggo 6 kaping dina ing bagian cilik ing kabeh.

Sampeyan perlu nimbang apa panganan mangan diet ijin 5p. Menu kanggo minggu kanggo pancreatitis ngirim kalebu pangan saka úa, paling sugih ing vitamins, amarga iku penting banget kanggo awak.

cereals

Ing nggunakake cereals ora bisa apa crumbly sing, konsistensi kudu kudu dadi Cairan kenyal sanget. Ing bab iki, melu becik jinis cereals :

• oatmeal;
• buckwheat;
• beras,
• semolina.

pilihan Bad bakal yachka, gandum lan gandum sethithik. porridge Cook, mung banyu utawa susu diencerke karo banyu siji.

soups

Soups kudu disiapake vegetarian. Kabeh úa kudu frayed. Produk ngisor iki bisa digunakake:

• wortel,
• zucchini;
• kentang,
• waluh;
• oat, buckwheat, semolina;
• vermicelli.

Iku uga diijini kanggo nambah krim sethitik (10 g) lan lenga butter (5 g).

Rampung contraindicated soups, kang masak ing iwak utawa daging duduh kaldu. padha ora bisa nambah millet. Borsch, sup, kadhemen sayur sup utawa susu ora welcome.

Produk digawe saka roti

Nutrition Clinical (diet kanggo pancreatitis 5) melu nggunakake roti mung ing wangun pepe. Kene iku becik salah siji roti wingi iku utawa krupuk. Nanging ing glepung padha, saka kang roti panggang iku dadi gandum, bahan pisanan utawa kaloro. Begalan - Rye roti asri lan puff pastry.

Meat lan iwak

Ing diet saka wong lara kudu sing dadi daging saiki lan iwak, amarga lagi dumadi saka akèh dat awak penting. Nanging sing paling Jahwéh, yen produk iki varieties sedheng lemak.

Daging pilihan terwelu, pitik, Turkey lan veal. Fish punika sampurna kanggo kod, hake, plaice, Pike, kod saffron, bream.

Uga liyane dhaharan, iki produk perlu kanggo salah siji cook utawa panggangan nanging ora Fry. Uga, ana iku liyane pilihan - kanggo siji mau menyang souffle utawa tlatah menyang puree.

Sayuran lan woh-wohan

Kabeh sayuran kudu pet sadurunge nggunakake. Apike mangan kentang, waluh, zucchini, wortel, cauliflower. Iku ora mangan Gobis, radishes, mrico lonceng, bawang, papak lan sorrel.

Woh-wohan kudu milih sing paling mateng, supaya padha alus. Iku apik kanggo mangan wong-wong mau ing wangun frayed, nanging apples kudu be uga baked ing open. Woh ingkang boten pareng kanggo nggunakake ara, tanggal, bananas lan grapes.

pametumu biasa

Saben produk susu, minangka digunakake ing 5n diet kudu rampung non-lemak utawa bagian sekedhik lemak karo cilik. Sampeyan ora bisa mangan biasa produk manis. Keju, krim lan ora nguntungke krim sing diijini duwe, yen wong bisa ngidinke wong.

Diet kanggo pancreatitis 5p: Tabel 5p resep-resep lan menu kanggo minggu

Kene sawetara resep-resep sampel sing bisa nyiyapake sabar.

godhok sayur-sayuran

Kanggo nyiapake sajian sing perlu kanggo Cut menyang persagi 5 gedhe kentang, grate wortel lan chop sacoro apik trikatuka ing. Uga, gumantung pilihan rasa, sampeyan bisa nambah waluh lan tomat.

Kabeh sayuran sing lempitan menyang saucepan lan pour 300 gram banyu, nambah uyah lan simmer liwat medium panas. Nalika sajian siap kanggo ngawula, sampeyan bisa dekorasi ndhuwur karo parsley utawa dill.

iwak panggang

Kanggo nyiapake sajian iki, sampeyan bisa njupuk siji spesies iki iwak, kaya Pike, Pollock, perch utawa hake. Iku salah siji bisa panggangan kabèh, utawa Cut menyang cilik bêsik.

Wortel grate, chop trikatuka ing menyang cilik bêsik. Fish sadurunge glethakaken ing foil, wis sprinkled karo úa disigar salted. Sampeyan bisa nambah sethitik linglang jus. Kabeh kudu kasebut kanthi teliti, kebungkus ing foil lan panggangan ing open kanggo setengah jam ing 200 derajat.

buckwheat sup

Cook sampeyan kudu wortel, kentang - 2 pcs, setengah tuwung saka buckwheat, siji trikatuka lan uyah kanggo rasa ..

Buckwheat kudu kasebut kanthi teliti, menyang liwat lan surat karo kadhemen banyu. Pil ing wortel, bawang lan kentang. Wortel perlu kanggo grate kentang Cut menyang cilik bêsik, kabeh nambah menyang buckwheat lan bawang kanggo sijine kabèh. Pan karo kabeh úa sampeyan perlu kanggo sijine ing geni. Godhok nganti masak, ing mburi nambah uyah kanggo rasa.

Sayur sup ing resep iki sampeyan kudu duwe seger, amarga ora bakal dadi migunani ing dina kang kapindho. Uga ing Bowl saka sayur sup, sampeyan bisa nambah siji sendok teh saka lenga sayur-sayuran (zaitun, jagung utawa kembang).

meatballs pitik

Kanggo nyiapake meatballs kudu pitik susu (300g) lan siji protein endhog.

Daging kudu liwati liwat gilingan meat, nambah menyang ing Crude protein pitik lan kabeh nyampur uga. Saka bal meat minced disiapake kanggo kawangun lan kanggo prakaryan ngelas mau ing salted banyu. Sawise meatballs url menyang lumahing, nyuda panas lan simmer kanggo 10 menit ing sawijining tutup.

fillet Iwak karo wortel

Kanggo preparation ing sampeyan kudu nggawa setengah kilo saka iwak fillets, wortel siji, trikatuka (1 pc.) Lan uyah kanggo rasa.

fillet iwak Cut menyang bêsik portioned lan kapenuhan banyu kadhemen. Bawang lan wortel perlu pil lan chop sacoro apik. Kabeh sayuran sing disiapake nambah menyang telusur karo iwak lan sijine ing geni. Sawise boils banyu, sampeyan perlu kanggo nyuda panas, nambah uyah lan cook kanggo setengah jam nganti masak.

Pudding saka wortel

Kanggo nyiapake ing required wortel siji, 5 g butter, setengah sendok teh gula, 2 cangkir saka susu, 2 teaspoons monkey, pitik protein siji setengah sendok teh saka kurang-lemak ora nguntungke krim, digiling gandum rusks - 1 sendhok teh.

Wortel peeled lan Cut menyang cilik bêsik. Simmer karo susu liwat kurang panas, dijamin nganti masak, banjur chop Blender, nambah semolina, gula lan setengah saka disiapake butter. tiyang kuilt pethak endhog ngalahake whisk lan nambah kanggo dicampur wortel masak.

Uga, yen pengin, sampeyan bisa nambah apples, woh-wohan utawa Cottage keju. Ing setengah liyane saka lenga perlu kanggo pelumas baking tin lan sprinkle karo breadcrumbs. Lay siap puree, kempal lumahing lan lubricate krim sing ora nguntungke. Bake pudding perlu ing open well-digawe panas (180 ° C) nganti mateng.

nomer Diet 5A lan 5n kanggo pancreatitis

pasugatan Sample karo pancreatitis (diet 5A):

• morning: burger, digawe saka iwak; beras mashed, pet ing banyu; teh karo susu (mung rodo banget);
• ing nedha awan, sampeyan bisa mangan kurang-lemak Cottage keju,
• Lunch sing becik sayur (pureed), kentang mashed karo pitik masak, apples stewed seger frayed;
• ing nedha awan sampeyan kudu mangan wungu hips duduh kaldu karo roti gandum (pepe);
• kanggo nedha bengi kanggo cook porridge buckwheat; cook kanggo saperangan saka protein pitik; teh (rodo banget).

Sedina muput uga dianjurake kanggo ngombe 1.5 liter banyu mineral, pilihan diwenehi kanggo "Borjomi".

Kira-kira diet 5p (menu kanggo minggu) bisa be diatur ing pancreatitis minangka nderek:

• morning miturut vinaigrette, daging sapi varieties kurang-lemak (pet), roti putih (pepe);
• kanggo sarapan kapindho sampeyan kudu njupuk woh pepe, teh, rodo banget, roti gurih (saka durum gandum);
• Lunch kudu masak sayur-sayuran sayur sup, STTS Piece iwak kurang-lemak varieties, godhok kentang, panggang ing open apple;
• kanggo cemilan sonten sampurna curd pudding lan sele;
• Evening kudu godhok Turkey fillet karo pasta, teh (rodo banget).

Uga sak dina sampeyan kudu ngombe 1.5 liter banyu mineral, pilihan diwenehi kanggo "Borjomi".

diet iki kanggo pancreatitis (menu diet lan resep-resep kasedhiya ndhuwur) bakal bantuan ngatasi penyakit luwih cepet lan aran asil dandan sing pinunjul ing status kesehatan.

Kanggo ngobati pancreatitis, sampeyan kudu strictly bakal menyang kabeh Rekomendasi dhokter lan mirsani diet ketat, amarga suwene Nutrition nduwe pengaruh positif ing pancreas lan nyumbang kanggo Recovery cepet sawijining. Yen kelet kanggo menu nomer diet 5, sampeyan mung bisa lali bab pain ing weteng lan masalah pencernaan.

A sawetara aturan luwih penting

Sak mesthi wae saka perawatan sabar kudu mangan 6 kaping dina ing bagian cilik. Diidinaké kanggo kuwi Intra 5p menu diet kanggo minggu:

• macem-macem jinis soups: sayur-sayuran, biasa, woh, karo cereals;
• masak sayur sup utawa sop ora ngirim kalebu meat;
• kang dianjurake kanggo nggunakake kapisah daging mimpin: daging sapi, pitik, basa;
• Fish bisa kalebu ing diet saka bream, kod, perch lan hake;
• Biasa panganan kurang-lemak bisa migunakaken ing jumlah ora luwih saka 200 gram saben dina: Cottage keju casserole, soufflé, pierogi puguh;
• Iku dianjurake kanggo mangan wingi iku roti - salah siji putih utawa ireng,
• bebarengan karo minggu wis diijini mangan muffin utawa dicokot saka kue sing bentuke bunder, nanging tanpa Kajaba saka lenga keuangan;
• endhog nggodhok ora diijini mangan ing jumlah luwih saka siji dina;
• Iku bisa dipangan mentahan sayuran lan nggodhok (dianggep utamané wortel migunani lan beets), Jamu lan woh-wohan.

Sampeyan kudu eling sing 5p diet (menu kanggo minggu) karo pancreatitis kudu kalebu mung nggodhok, panggang utawa uap pangan, ing kasus ora bisa Fry ing meat.

Mangkono, diet 5p - diet babagan pengobatan, efek kang ngarahke ing, kanggo nggedhekake ngenthengake gejala penyakit lan ngobati pancreatitis. menu diet kanggo minggu bakal ngaktifake wong lara ora mung kanthi waras kesehatan, nanging uga kanggo uncalan kilos ekstra sawetara, kang bakal ngatur karya awake penting. Nanging sadurunge aplikasi diet, sampeyan kudu takon karo dhokter experienced.