Paling éca salad. resep-resep

Paling salad éca ing donya ora kudu mbutuhake akèh wektu kanggo nyiapake. Kene sawetara resep-resep cepet lan banget sedhep masakan.

salad woh paling éca

Kanggo nyiapake sampeyan kudu: jeruk bali, jingga, abang, loro medium-ukuran apel, limang strawberries (kabeh resik lan Cut menyang persagi); Bank jus nanas; satus gram woh anggur abang; irisan-irisan akeh gedang; setengah tuwung Walnut kernels, gula (telung spoons amba) lan klapa flakes. Nglakoake kabeh úa karo sendok kayu-kayuan, pour jus nanas saka jar, nutup film lan sijine jam ing kulkas. salad woh paling éca siap. Sadurunge porsi, sprinkle karo flakes klapa seger.

Sampeyan bisa nyiyapake versi liya saka refueling ing. Kanggo nindakake iki, nyampur satus gram yogurt lemak, a spoonful akeh ora nguntungke krim lan telung tablespoons saka susu kakondensasi. Tambah klamben kudu tengen sadurunge porsi. Dekorasi scoop sajian saka es krim.

Paling éca salad karo pitik lan mango

Kanggo nyiapake sajian sing perlu: setengah tuwung saking yogurt sedheng lemak; liwat spoonful akeh jeruk lan beras cukà; Puluh gram madu; seasoning kanggo rasa (cumin, katumbah, paprika); 200 gram pitik fillet karo kulit, Cut menyang ngudani dawa; Puluh gram jahe grated; disigar clove saka papak; mango, peeled lan Cut menyang cilik persagi, irisan-irisan saka lonceng mrico abang; Bunch saka ijo salad.

Kita wiwiti kanthi preparation saka marinade. Kanggo nindakake iki, nyampur ing Bowl ing yogurt, jus jeruk, cuka, madu lan seasoning. Pour menyang saute jero pan lenga zaitun sethitik lan panas. Sijine ing pitik karo jahe lan papak. Masak daging kanggo sepuluh menit, aduk saya, supaya jus wis dadi transparent. Sabanjure, nambah menyang mango pan lan abang mrico. Mancala limang menit liyane lan pour marinade ing. Decomposed godhong saka Lettuce ing bunder, lan ing tengah - isi saka telusur. Ngawula panas.

Paling éca salad karo Salmon lan avocado

Kanggo nyiapake sajian sing perlu: 100 gram salmon; lenga zaitun (telung spoons amba); mrico lan uyah kanggo rasa, limang jamur gedhe, ngiris piring; tomat Cherry kwartal (10 bêsik); persagi avocado diresiki; limang rwaning Lettuce, tangan ambruk; loro spoons akeh cuka; 50 gram keju feta ulig.

Kawitan kita kudu nyiapake iwak. Kanggo nindakake iki, salmon jas karo dicampur saka uyah, mrico lan lenga. Lebokake ing foil lan panggangan ing open preheated limalas menit, banjur mbongkar tangan kanggo bêsik. jamur saute. Tomat nyampur karo lenga, uyah lan mrico. Tambah úa isih.

Paling éca salad karo urang lan endhog

Kanggo nyiapake sajian sampeyan kudu: pound saka peeled lan disigar urang; Four tajem coarsely endhog grated; limang spoons akeh mayonnaise; sendok cilik Dijon mustar.

Campuran úa lan ninggalake kanggo jam. Ngawula dening manggonke ing godhong saka Lettuce lan sprinkle karo disigar dill.

Sugeng dhahar!