Rice karo endhog - sarapan banget

Kanggo paraphrase a tembung humorist misuwur, aku arep ngomong: "Tokoh - ora mung Herb terkenal, nanging ..." Ing kasunyatan, beras - produk Versatile lan migunani. Saka iku sampeyan bisa cook kathah masakan beda - sushi, pilaf Uzbek, paella Spanyol, tradisional ing porridge Russian utawa mung beras karo endhog. Kajaba iku, iku mrodhuksi pati, lan lenga gandum kuman ing meksa. Ing China, tradisional ngombe anggur beras, ing Japan - nyiapake vodka marga lan gulali kanggo upacara teh. dipercoyo sereal digunakake kanggo produksi kertas khusus lan paperboard.

Rice - siji saka budaya sing paling tuwa. Kang wiwit cultivate ing negara Asia Kidul-Wétan luwih saka 7000 taun kepungkur. Ing Rusia, suket muncul relatif bubar, mung "sawetara" limang atus taun kepungkur.

Beras nutritious, nanging malokalorien, bisa digunakake ing macem-macem diet bobot mundhut. Ing kasus iki, iku sugih ing vitamins B lan vitamin E, lan kanthi mangkono efek ono gunane ing sistem gemeter lan kulit lan rambute. bokong ngandhut unsur mineral kayata fosfor, kalium, calcium, wesi, seng, selenium, yodium, lan asam amino individu perlu.

Beras liya banget kanggo njabut racun-racun lan keluwihan banyu saka awak, utamané kanggo Crude, pari-parian coklat. Kurang diproses iku, sing liyane iku saka gizi.

Kanthi kaluwihan saka beras kita mangertos. Apa sing bisa gawe saka prodhuk iki apik? Ditresnani masakan nasional pantes dhiskusi kapisah, lan prasaja kanggo nyiapake, nanging "karo corak" pasugatan bisa rembugan.

Rice karo endhog

loro iki produk duwe barang kualitas apik banget - padha becik digabungake karo meh wae pangan, supaya piyambak karo saben liyane - malah liyane supaya.

Cook gajih kabeh bisa, senadyan ana Rahasia sethitik. Contone, sadurunge pour sereal karo banyu, sampeyan bisa Fry ing lenga sayur-sayuran nganti transparent - bakal nyedhiyani utamané sedhep, crumbly, "wiji kanggo sari pathi", garnish. Miturut cara, yen sampeyan ngajukake beras karo kecap, iku bakal enrich rasa lan menehi sawetara "oriental" roso.

Dadi, "apik bagean" kudu kira-kira 100 gram masak beras, 2 endhog, tuwung waktu saka susu utawa banyu, lenga masak, uyah. On frying telusur entheng Fry beras, whisk 2 endhog (ora perlu keganggu karo Blender, ora massa gembur ora dibutuhake, mung nyampur karo endhog ing Bowl trep karo garpu nganti Gamelan). massa endhog nambah uyah, yen wong tresna lucu - mrico lan pour menyang telusur lan terus saute kabeh bebarengan. Rice karo endhog bakal siap ing mung 3-4 menit - Fry luwih ing hood, endhog dijamin kanggo "tumurun." Kasebut kanthi teliti, lay metu endhog, Tamagoyaki asil ing Bowl, kang ati-ati ora kanggo break jamur (kaendahan sajian uga faktor penting kanggo foodies), ndhuwur sampeyan bisa sprinkle karo Jamu. Rice karo endhog bisa dipangan ing sembarang wektu dina, malah ing wayah wengi, yen sampeyan pengin nemen! Iku becik minangka cahya nanging sarapan nutritious.

resep iki bisa dadi basis, kang bisa beda-beda minangka akeh minangka ngidini bayangan lan kasedhiyan produk. Contone, sampeyan bisa Fry beras karo Ham utawa sosis, lan endhog ngalahake - nambah grated keju. Pilihan - bobot. Very sedhep iku dijupuk yen masak beras karo sayuran lan endhog, lan endi ana dibeberke orane katrangan kanggo pacobèn - iku bisa panggang bawang tradisional lan tomat, siap kanggo nggunakake utawa dicampur beku. Minangka dadi ngandika - prakara saka rasa. Sugeng dhahar!